警惕！别让“春节病”找上门→
警惕
别让“春节病”找上门
春节是我国一年当中
最隆重的传统节日
在这团圆相聚的时刻
吃喝玩乐肯定少不了
但这时，不少健康危机
也悄悄找上门
下面几种常见的“春节病”
一定要多加提防！
急性的消化系统疾病
这一类疾病主要是由于饮食不当、暴饮暴食、过度饮酒等行为导致，会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、伴或不伴发热等情况，一旦出现这些情况，应及时去医院就诊。
图片来源：千库网
温馨提醒：不要进食腐败变质的食物，食物隔夜食用前要充分加热；避免暴饮暴食，减少酒精、辛辣、油腻食物的摄入；避免摄入易引发自身过敏的食物。
心脑血管疾病
冬天天气寒冷，血管收缩，本身就是心脑血管疾病高发的季节。与此同时新春佳节热闹非凡，亲朋好友相聚，容易让人情绪兴奋激动，甚至有的人彻夜不眠、打牌、打麻将，使自己处于持续劳累和紧张状态，身体得不到充分的休息，很容易出现心脏意外、脑中风。
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温馨提醒：既往有慢性病的病人，要遵照医嘱定期监测、按时服药；有心脑血管疾病风险的人群尽量避免室内外频繁进出，随身携带急救药物，同时要避免劳累或着凉，避免情绪过度兴奋，尽量不要熬夜、透支身体，当出现胸痛、胸闷、头晕头疼、手脚麻木无力，嘴角歪斜、言语不清、活动障碍等不适症状时，应及时到医院就诊。
呼吸道疾病
冬天本是呼吸道疾病的高发期，再加上春节期间气温多变，人们走亲访友比较辛劳，容易抵抗力下降，尤其是老人、小孩患病的几率大增，如果持续出现发热、咳嗽等症状要及时就医，对症治疗。
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温馨提醒：多关注天气，及时添加衣物；作息要有规律，不宜过度疲劳，要保证充分的睡眠；要坚持适当的运动，提高自身的免疫力；老年体弱的人和儿童尽量不去不通风、人群密集的地方，注意个人防护。
气道异物
气道异物问题也要高度警惕，特别是儿童，其牙齿尚未长全，咀嚼功能尚未完善，咳嗽清除异物的能力也较弱，一旦异物进入气道，会出现 呛咳、憋气、肺部感染，甚至 窒息等症状危及生命。
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3岁以下的孩子
救护人员应该马上把孩子抱起来， 一只手捏住孩子的颌骨两侧，手臂贴着孩子前胸，另一只手托住孩子后颈部，使孩子脸部朝下，趴在救护人的膝盖上，在孩子背上拍1~5次，并观察其是否将异物吐出。
图片来源：CCTV生活圈
3岁以上的
儿童、青少年和成人
救护人员需站在病人背后， 用两手臂环绕病人的腰部，然后一手握拳，将拳头的拇指一侧放在病人胸廓下和脐上之间的腹部，再用另一只手按压住握拳的手， 迅速向上用力，推压病人的腹部，重复以上手法，直到异物排出。
图片来源：CCTV生活圈
独处时遇到类似情况
要保持冷静，稍微弯下腰， 上腹部靠住一个固定物体，比如椅子靠背， 用物体边缘压迫上腹部，快速向上冲击，重复数次，直到异物排出。
图片来源：CCTV生活圈
加强个人防护和健康管理
预祝大家度过一个
欢乐祥和的春节！
来源：南昌疾控、CCTV生活圈
编辑：潘梦
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发布于：广西壮族自治区